Tal vez estés pasando por un mal momento, una etapa difícil o una experiencia que no desearías vivir. Seguramente lleves tiempo intentando superarlo por ti misma/o.
Carl Jung
Tal vez estés pasando por un mal momento, una etapa difícil o una experiencia que no desearías vivir. Seguramente lleves tiempo intentando superarlo por ti misma/o.
Soy psicóloga sanitaria especializada en el tratamiento del trauma desde un enfoque humanista integrador.
Por ello, trabajo desde una visión profunda, basada en el apego y el trauma. Para ofrecerte la mejor calidad de mi labor es fundamental para mí la formación continua, me gusta aprender y escuchar a maestros que me guían en el camino de la sanación.
Antes de dedicarme a acompañar a otras personas, yo también tuve que aprender que pedir ayuda no era un signo de debilidad.
Durante mucho tiempo pensé que tenía que poder con todo sola, que si pedía apoyo era porque no estaba haciendo suficiente
Hoy, desde mi experiencia personal y profesional, sé que el primer paso –reconocer que no tienes que hacerlo todo en soledad- puede ser el más difícil, pero también el más transformador.
Con el tiempo, entendí que pedir ayuda es un acto de valentía. Que hay momentos en los que necesitamos que alguien camine a nuestro lado para poder avanzar.
Buscar ayuda no te hace débil, te hace humano, te hace libre de empezar a sanar.
Antes de dedicarme a acompañar a otras personas, yo también tuve que aprender que pedir ayuda no era un signo de debilidad.
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Feita con ❤️ por Saúl Verez
